Si la moral no es un árbol de moras...
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El lunes comencé dieta y ayer reinicie la actividad fÃsica por las mañanas, hace más de 2 años que no hacÃa ningún tipo de ejercicio y pues se nota en mi persona. Hoy me pesé y cargo la friolera de ¡116 kilos con 200 gramos!, -ahora si me la alcancé-, nomas estoy pasado de peso como 40 kilos, ta madre. Mi reto es perder al menos 20 kilos para fin de año y esque ya tengo que pensar en cuidarme, hace ya rato que dejé los 20. Lo que estoy haciendo en la parte de la comida, es para empezar y lo que más voy a extrañar es quitarme la cerveza, comer poca carne roja y muchas verduras, olvidarme un rato de los refrescos y tomar mucha agua. Por la parte fÃsica estoy caminando media hora, 20 minutos de bicicleta, 15 minutos de pesas -repeticiones, nada de peso- y 15 minutos de vapor, apenas llevo dos dÃas, pero bueno al menos la intención la tengo. ¿Porqué publicar esto en el blog?, simple, por lo general comienzo bien las dietas y planes de ejercicio, bajo 15 kilos y voy relajando el entusiasmo, se que si lo publico alguien con buena o mala intención me lo recordará ¿o no? Por cierto, ¿porque las ches bicicletas estacionarias tienen unos asientos tan incómodos?
RIVE | personal | Miércoles 18 Junio 2008 9:54am
Re: Reto personal.
Admirable que lo publiques, habla de la fuerza de voluntad con la que te lo propones. P.D. A mi me pasa lo mismo con los asientos de las bicis estacionarias pero creo que no es el asiento, es nuestro traserote.
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Chin, yo pensé que era culpa de los diseñadores de los asientos. Gracias por el comentario.
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tielito lindo, <E-Mail> / Miércoles 18 Junio 2008 11:00am
la neta que bueno que te lo propongas y ojalá que lo logres, y mis respetos por publicarlo en tu blog... eso no cualquiera. p.d. es la primera vez qe publico en tu blog, pero ya tengo tiempo leyendolo... muy bueno, felicidades.
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Gracias por el apoyo tielito y pues nadie te detiene a no comentar más Saludos.
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Andrés Navarro, <E-Mail> / Miércoles 18 Junio 2008 11:54am
Excelente Rive, adelante eso es bien por salud, ya mas grandes es mas complicado, desde aca el apoyo para esta decision. No desistas
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Gracias Andrés, espero por mi cumplirlo. Saludos.
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Pues rive.. animo!!! si no veo noticias.. te dejare comentarios nos vemos!
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Gracias Goffys.
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carnal, con los datos que dejas leer, estamos como de los mismos kilos, yo peso 114.5 y tengo 31 años, mi papà es hipertenso y diabetico, asi que mi pronostico no es alentador. de mi lado tengo la juventud divino tesoro (digo, a los 31 nadie es viejo en este planeta) y ya llevo un mes corriendo de harina y huevo, que por que te lo comento?? pq me da gusto saber que hay mas personas como yo que estan en disposicion de cambiar y entre nosotros nos podemos dar animos no?? chido pues y a echarle mas huevos al rompope!!!!
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Gracias por el apoyo y cuanta con el mio, ¡hay que quitarnos chingos de kilos de encima!. Saludos.
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¡Duro RIVE! ¡Duro! Aquà estaré para recordártela (la dieta). Saludos.
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Gracias Guillermo, ya se que me la recordarás. Saludos.
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